[...] szerokosc 120 lub 100cm(mam 2 komplety belek laczacych), 10 wysokosci(45-180cm), uchwyty przepuszczone przez caly profil i spawane z 2 stron co czyni stojak praktycznie niezniszczalnym waga ok 80kg naprawde kolos, mega stabilny standardowy keltona czy marbo to przy tym zabawka cena 450 jestem z Gliwic i nawet jakby co moge ci to przywiezc
[...] 3.Krzysztof Włodarski http://www.kalitattoo.com/album/index.html reszta to przeciętni dziergacze:D,polecam jednak leciec do Polski sie tatuowac,sesja calodzienna kosztuje 400-900zl<w uk godzina 60-80f> i nasza scena tatuażu jest mega znana w swiecie..sam Robert Hernandez urodzil sie w Polsce,pozdrawiam
[...] trening o niebo lepszy motywacja ogromna chec do treningu (co w zmaganiach z kontuzjami jest bardzo wazne bo czesto najnormalniej sie nie chce) ogromna i co najwazniejsze mega skupienie co pozwala wykonywac cwiczenia w idealnej formie a to przeklada sie na dobre dotrenowanie miesnia mimo ograniczonych kontuzjami ciezarow co do bialek od dawna [...]
[...] kupisz osobno laweczke i stojaki do przysiadow, te drugie sa w ch.... drogie a i tka zbye je robic musisz meic kgoos kto cie bedzie asekurowal! 4. jestes ty i towje partner mega zmotywowani w kazdym innym przypadku bedzie jak ze mna: kupilem sprzet z argosa, sztanga wygina sie juz przy 75 kg ze strach cwiczyc, laweczka cala lata, moj partner [...]
No plecy git "Może nie ma dużej przebitki w stosunku do starych maxów, ale te stare maxy w większości osiągnięte trzykrotnie (w 3 seriach)" No to jednak jest mega osiągnięcie skoro maxami robisz sobie seryjki Wszystko do przodu - a więc zayebiscie
dziekuje jeszcze raz calej firmie Actiivlab, dostalam smak orange, i mega wypasiona koszuleczka a już myślałam ze bedzie męska za duża, do spania a tu niespodzianeczka damska koszuleczka yupi
[...] 2 razy w tyg zrobilo swoje ) prawy bark a w zasadzie czesc czworobocznego widzialna od przodu i przednia czesc obreczy barkowej tez nawala, jakies sciegno naciagniete + mega chrupanie w gornegj czesci barku przy laczeniu z obojczykiem wewnatrz przedramienia na styku z lokciem ciagle czuje bol jak np robie cos nachwytem (podciaganie, [...]
[...] substancji odżywczych, jakie otrzymujemy w naszej diecie. Ale gdy chodzi o uzyskanie przyrostu mięśni w szalonym tempie, potrzebna jest nam właściwa kombinacja i mega dawki aminokwasów, węglowodanów, witamin, minerałów i kwasów tłuszczowych (EFA). Tylko Animal Pak ma to, czego potrzebujesz. Jesteś w końcu pierwotną bestią, która [...]
[...] MDS - Tylko 10kg hantle, ale ćwiczenie świetne. Widać, że na początku automatycznie chciałem obydwa hantle wycisnąć. Mam nadzieję, że technicznie to dobrze. 1. SKŁADANKA - mega ogromna pompa już po jednej serii. Trening szybki(ok 45 minut), sprawny i fajny. Można powiedzieć, że dziś zestaw dyskotekowy. Pompa była fajna, ale niestety [...]
Olimp MZB bardzo dobry supelek: mega regeneracja 6 godz i wyspany. Ale trzeba robić przerwy. Po odstawieniu po ok 5 miechach nie mogłem się wyspać budziłem się w nocy no lipa. Może to tak akurat mój organizm zareagował Teraz robię przerwy i jest si. Polecam MZB+TRIBUSTERON® 90 Zmieniony przez - VOLT7777 w dniu 2010-10-21 13:57:27
[...] to kto wg. Ciebie jest w top HW mma?? 1) Lesnar nie 2) Overeem nie - to już wiemy ziomek i powtarzasz to w kółko 3) Werdum - średniak 4) Velaquez i JDS - Ale gdzie tam do mega "top" ... A opisywać takich jak Velasquez czy JDS jeszcze nie wypada oni dopiero dochodzą , tzn. Velasquez jest u szczytu zobaczmy co to będzie. Nie wiem , [...]
Dzięki wszystkim za miłe słowa Za 8 tyg fotki ze szczytu masy mam nadzieje dobrej jakościowo Witam tutej główne zabawki 8 tygodniowego mega cyklu który rozpoczynam w niedziele 2 x Xpand Clout Scorch Viper do tego oczywiscie standardowo bcaa glutamina hmb omega 3 witaminy minerały glukozamina dodałem tez magnez cynk + zen szen na noc oraz w [...]
[...] i przy okazji sprawdzenie "własnego" stacka. Masa zaczyna się od wtorku :) Solar, jeśli mogę prosić, dołóż do tematu pods. cz I s.18 dzięki Dziś zrobiłem sobie mega luźny dietecznie dzień wczoraj ostatni posiłek to: 2x cheeseburger z MC, piwo dziś 1. 3 bułki z serem, wędliną, pomidorem itd. 2. na szybko 2 kawałki pizzy 3. 100g [...]
dla sprinterow najwazniejsze sa : BCAA Olimp - 3 przed treningiem , 3 po treningu HMB Olimp Glutamina - po treningu LECYTYNA Olimp - 40 min przed treningiem IZO PLUS Olimp w trakcie treningu niewiecej niz 40minut GAINER - najlepsze MCT Olimp Kreatyna - Jabczan TCM Mega Caps , Creapure , Orotan najlepsze Clout - do wyboru - w okresie startowym nie [...]
BCAA Olimp - 3 przed treningiem , 3 po treningu (caps? 3g przed i 3g po? 6g to troche malo, jesli juz to lepiej dac w jednej porcji a bezposrednio po treningu gainera) HMB Olimp - strata kasy Glutamina - po treningu - strata kasy LECYTYNA Olimp - 40 min przed treningiem IZO PLUS Olimp w trakcie treningu niewiecej niz 40minut GAINER - najlepsze [...]
1) cel: nabranie masy miesniowej 2a) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Kreatyna Olimp mega tabs1250mf/Pomoc w zbudowaniu mięśni <ektomorfik> 3) staż: 6 miesięcy 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: BRAK 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: BRAK/konkretne pytanie: Czy mogę zamiast wody [...]
ok dzięki :) a co byś powiedział o takim lajtowym cyklu: - kretka: mono + jabczan z olimpa, jak dawkować ? ja myślałem nad takim połączeniem przed treningiem 2 kapsy mono + 1 kaps jabczana i po treningu to samo czy może przed treningiem 3 kapsy mono/jabczan a po treningu znów 3 kapsy mono/jabczan Co sądzisz ? - białeczko jakieś na noc, jakie [...]
[...] masz ukierunkowane głownie na to - dlatego dla mnie odpada,bo ja szczerze wyniki siłowe mam daleko w poważaniu (fajnie jak sie jest silniejszym, ale nie mam na to jakiegos mega parcia), bardziej interesuje mnie rozwoj i budowa proporcjonalnej sylwetki ps. tak na szybko pisałem posta wiec sry za błędy Zmieniony przez - Banan w dniu 2010-11-11 [...]
[...] :) co na 3 cykl bierz co chcesz masz do wyboru wachlarz odzywek pompujacych redukujacych roznego rodzaju boosterow zacznij byc kowalem swojego losu :) hehe chcesz efektow mega to zapodaj sobie metke z 300 i winstrol i bedziesz mial szybkie efekty przeciez nie po to bierze sie suple to tylko suplementy diety ktore maja pomagac a nie dawac [...]
[...] lekko podciąć aby zobaczyć jak to jest. Wszystko jest niby ok ale jeszcze muszę zredukować węgle w diecie. MAm cichy plan aby do świąt trochę z bebzona zbić ale dla mnie to mega trudne nie będę ukrywał. Potrafię michę trzymać przez 2-3 tygodnie ale później już jest ciężko. Pewnie i tak nie będę nigdy kulturystą ale na lato zakupię se chrom i [...]